Psicóloga
Paloma Quevedo
¡Hola! Soy Paloma Quevedo, psicóloga con máster en neuropsicología, psicoterapeuta, especializada en el diagnóstico de personas con trastorno del espectro autista. Con experiencia trabajando con niños, adolescentes y adultos. Te cuento en 3 simples pasos cómo será tu proceso:
Comienza Tu Terapia Psicológica
Para comenzar con tu proceso de psicoterapia, llámame o envíame un whatsapp para programar una cita y para resolver cualquier pregunta que pudieras tener. Tu cita puede ser de manera presencial en Mazatlán o virtual vía Zoom si te encuentras en otro lugar.
Evaluación Personalizada
En tu primera sesión, necesito conocerte mejor. Conversaremos sobre tus preocupaciones, objetivos y cualquier problema que estés enfrentando para iniciar tratamiento personalizado que se adapte a tus necesidades y metas.
Terapia y Crecimiento
La idea es que cada sesión represente para ti un momento de autodescubrimiento e irte dotando de herramientas y apoyo para superar desafíos y así para lograr un mayor bienestar emocional y una vida más saludable y equilibrada.
Psicóloga Clínica en Mazatlán
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Servicios Psicológicos
● Terapia individual.
● Evaluación neuropsicológica.
● Terapia de pareja, familiar.
● Psicoterapia, manejo de ansiedad, depresión, desregulación emocional.
● Detección de autismo en niños y adultos.
● Atención presencial o en línea. -
Formación
● Lic. en Psicología por la Universidad Autónoma de Sinaloa,
céd. prof. 6840121
● Máster en Neuropsicología Clínica por la Universidad Internacional de La Rioja.
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¿Cómo saber si tengo que ir al psicólogo?
Saber si es necesario acudir a un psicólogo puede variar según la persona y su situación específica. Algunas señales que podrían indicar que es hora de considerar la terapia psicológica incluyen:
Si sientes que tus emociones, pensamientos o comportamientos están afectando negativamente tu vida cotidiana, relaciones o bienestar, podría ser el momento de considerar la terapia. Esto incluye sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad abrumadora, cambios en el apetito o el sueño, dificultades en las relaciones, problemas de autoestima, traumas no resueltos o estrés crónico. Un psicólogo puede ayudarte a comprender y manejar estos desafíos.
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¿Cuántas sesiones de terapia psicológica son necesarias?
La cantidad de sesiones de terapia necesarias varía según la persona y sus necesidades específicas. Algunas personas pueden beneficiarse de unas pocas sesiones, mientras que otras pueden requerir terapia a largo plazo. En general, el progreso en la terapia depende de factores como la gravedad de los problemas, la colaboración del paciente y la terapia utilizada. Tu psicóloga trabajará contigo para establecer un plan de tratamiento individualizado y ajustará la duración según tus avances y metas terapéuticas.
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¿Cuáles son los beneficios de la terapia psicológica?
La terapia psicológica ofrece una serie de beneficios:
● Mejora del bienestar emocional:
La terapia puede ayudarte a identificar, comprender y manejar tus emociones de manera más saludable, lo que conduce a una mejor calidad de vida.
● Desarrollo de habilidades: Aprenderás herramientas y estrategias efectivas para lidiar con el estrés, la ansiedad, la depresión y otros desafíos emocionales.
● Mejora en las relaciones: La terapia puede fortalecer tus habilidades de comunicación y ayudarte a construir relaciones más saludables y satisfactorias.
● Resolución de problemas: Te permite abordar problemas específicos y trabajar en soluciones prácticas.
● Autoconocimiento: La terapia puede ayudarte a conocerte mejor a ti mismo, tus pensamientos y tus patrones de comportamiento, lo que facilita el crecimiento personal.
Av Insurgentes 1412, Sembradores de la Amistad, 82146 Mazatlán, Sin.
lunes - viernes, 9 a. m.–6 p. m.
sábado, 9 a. m.–1 p. m.